Blogg nr.2 Utmaningen

Drömmar är grunden för att skapa ett givande och tillfredsställande liv. Jag inbillar mig inte att i framtiden gå omkring och vara löjligt lycklig hela tiden, det är inte i vår natur. Julafton är min bästa högtid men en gång om året räcker, varje dag hade varit fruktansvärt. Om något inte fungerar i ditt liv så behöver du förändra dig själv, inte världen runt dig. Det var något jag beslutade mig för. Inte önskade eller hoppades på, utan bestämde. Har ni hört missbrukare (allt från mat till tobak) säga att de ska försöka sluta? Då är det dömt att misslyckas, de har inte bestämt sig. Ett knep kan vara att visualisera en dejt med en läckerbit eller någon du ser upp till. Personen har berättat om sig själv och nu är det din tur. Du får inte ljuga eller dölja sanningen. Vad vill du säga som får dig att sitta rak i ryggen och vara stolt över det du har åstadkommit. Känner du dig attraktiv och stark inombords? Tänker du att den här personen framför mig ska vara glad över att vara på dejt med mig?

Det finns en miljard olika förslag på hur man förändrar sitt liv eller får det man vill ha. Men bara ett som fungerar. Ändra sättet att tänka. Oerhört svårt med hjärnan som babblar på automatik. Hur många har inte sömnproblem för att det inte går att stänga av den där jäkla skivan i huvudet. Den första övningen jag började med var att uppmärksamma mina negativa tankar. Det satt en liten gubbe på axeln som hojtade till så fort jag klagade på något eller var självkritisk. Klagade jag på någon i kollektivtrafiken så blev tanken, människan åker i alla fall inte bil och bidrar till köerna. Gubben fick arbeta hårt under en mycket lång tid.

Henrik Fexeus hade faktiskt ett fel i sin bok, konsten att läsa tankar. En mycket bra bok men tankeöverföring händer oftare än vi tror. Ett klassiskt exempel på detta är att när vi tänker på någon så hör denne av sig. Våra hjärnvågor skickar och tar emot signaler från hela världen. TV och radio kan vi uppenbarligen bevisa fungerar men det är svårt att visa ens egna tankar och bilder i hjärnan för någon annan.

Du skickar inte bara ut dina tankar till hela världen utan även till dina egna celler. De lever ett vanligt liv med jobb, mat och barn precis som vi. Jag försöker att ge dem bra naturlig mat, motion och positiv feedback. Bestäm dig för hur kroppen ska vara och berätta för cellerna hur de ska jobba. Du är ledaren. Tips! se inslaget om mannen som kraschade med ett litet flygplan i filmen “The Secret” för inspiration. Healing är ett sätt att prata med kroppens celler så de återställer balansen och arbetar på rätt sätt. Jag ser det på ett vetenskapligt sätt och fullt logiskt.

Ytterligare ett tips innan jag slutar tjata om tankar är filmen “Spionernas Bro” med Tom Hanks. Spionen i filmen har ett helt fantastiskt synsätt på stress och negativa tankar. En karaktär som inspirerar mig.

Vill du verkligen ha något? Tänk på vad du skickar ut i etern. Allt hör dig.

Blogg nr.1 Hamsterhjulet

Har ni känt er som en hamster i ett hjul som springer för glatta livet men inte kommer någonvart? Övertygad om att det finns en belöning längre fram fortsätter benen att pinna på. När åldern börjar ta ut sin rätt saktar många ner och funderar på om lyckan verkligen finns i hjulet. Kanske är våra drifter inprogrammerade för att hålla oss på plats, ständigt på väg mot nya mål. Enklast är att stanna kvar där det är tryggt och familjärt för förändring är jobbigt, att bryta den programmerade driftkoden är oerhört svårt. Säg till någon att sluta röka eller börja äta nyttigt och du får dödliga blickar som svar.

Vi vill samla mat, skydda vår familj och känna trygghet i flocken för att överleva, det sitter djupt inrotat och styr våra känslor. Problemet är att vår fysiska programmerade kropp begränsar de oerhört starka krafter vi kan använda oss av. Krafter som jag bara trodde fanns i sagoböckerna.

För mig började resan med en önskedröm.